📍 Купание разрешено только в специально оборудованном месте:
река Большой Иргиз, поселок Монастырский.
✅Место оборудовано согласно Постановлению администрации:
✔️безопасный сход в воду;
✔️дежурство спасателей;
✔️присутствие бригады скорой помощи.
⚠️ Основные правила безопасности:
• Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
• Перед погружением разогрейте тело лёгкой разминкой.
• Подходите к проруби медленно, в нескользящей обуви.
• Не ныряйте и не погружайтесь с головой.
• Находитесь в ледяной воде не более 1 минуты.
• Не оставляйте детей без присмотра.
• После выхода из воды сразу разотритесь полотенцем и наденьте сухую одежду.
• Для согревания выпейте горячий чай.
🚫 От купания стоит воздержаться:
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, после перенесённого инфаркта, а также без предварительной подготовки. Альтернативой может стать традиционное умывание.
Берегите себя и своих близких! Пусть праздник будет безопасным и духовно наполненным.