Один из характерных признаков рака - быстрое образование аномальных клеток, которые прорастают за пределы обычных границ, вторгаться в другие ткани.
Онкология является одной из ведущих причин смерти во всем мире. Однако ранняя диагностика и доступ к качественному лечению могут значительно повысить шансы на выздоровление.
Более половины случаев смертей, связанных с раком, можно предотвратить, поскольку они связаны с такими факторами риска, как курение, алкоголь, неправильное питание, отсутствие физической активности, избыточное ультрафиолетовое излучение.
Профилактические меры:
- сократить время нахождения на солнце, не злоупотреблять посещением солярия. Ультрафиолет негативно влияет на кожные покровы человека, понижают их защитные функции. На улице в жаркое время года желательно использовать солнцезащитные косметические средства, очки, одежду;
- не принимать гормоносодержащие препараты без назначения врача;
- спать минимум 7 часов ежесуточно. Это повысит стрессоустойчивость, поможет укрепить иммунитет;
- кормить ребенка грудью — такое вскармливание снижает риск формирования опухоли груди;
- для поддержания веса в норме нужно сохранять физическую активность. Уделять умеренным тренировкам следует минимум 30 минут каждый день.
Важную роль в профилактике рака играет ранняя диагностика. Людям старше 50 лет нужно ежегодно обследоваться у онколога. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога, маммолога, мужчинам – проктолога, гастроэнтеролога. Подобный подход позволит вовремя заметить предраковые состояния, приступить к терапии заболевания.
Причиной около 16 % всех случаев рака в мире являются некоторые хронические вирусные и бактериальные инфекции. Существуют две вакциноуправляемые инфекции, осложнения которых могут привести к злокачественному перерождению клеток. Это инфекции, вызванные вирусом папилломы человека и вирусом гепатита В. Так вакцина против ВПЧ может предотвратить несколько видов рака, а вакцина против гепатита В может помочь предупредить рак печени.
Вакцинация против гепатита В входит в Национальный календарь профилактических прививок России.
Материал составлен на основе открытых интернет - источников.
Старший специалист 1 разряда Северо-Восточного территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Саратовской области Соловьева М.Н.