• Мыть руки с мылом перед едой, после посещения туалета, контакта с животными, а также после контакта с грязными поверхностями. Если нет возможности помыть руки, можно использовать антисептические средства (влажные салфетки, спреи, гели).
• Использовать чистую воду для питья — бутилированную или кипячёную. Избегать воды из непроверенных источников (колодцев, родников).
• Тщательно мыть овощи, фрукты, ягоды и зелень под проточной водой. Перед употреблением можно обдавать их кипятком. Тщательно прожаривать или проваривать продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морепродукты. Температура во всех частях продукта должна достигать 70 C.
• Хранить скоропортящиеся продукты в условиях холода. Не оставлять приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа, а в жару—не более чем на 1 час.
• Использовать отдельные кухонные принадлежности (ножи, разделочные доски) для сырых и готовых продуктов, чтобы избежать перекрёстного загрязнения.
• Не употреблять продукты с истёкшим сроком годности, а также с признаками порчи (неприятный запах, изменение вкуса и консистенции, плесень).
• Избегать покупки продуктов в местах несанкционированной торговли, на стихийных рынках, вдоль дорог.
• Не скапливайте мусор и пищевые отходы, не допускайте появления мух, грызунов и других насекомых.
Рекомендации для пикников
• Транспортировать и хранить продукты в термосумке или холодильном контейнере.
• Сырые и готовые продукты должны храниться раздельно.
• Не брать с собой на пикник скоропортящиеся продукты: молочные продукты, копчёности, сырые маринованные продукты, яйца, кондитерские изделия с кремом.
• Избегать салатов с майонезом — их лучше готовить непосредственно перед употреблением.
• Защищать еду от насекомых, грызунов и других животных, которые могут быть переносчиками патогенных микроорганизмов.
• Использовать одноразовую посуду и столовые приборы.
• Мыть руки бутилированной или кипячёной водой на природе.
• При появлении симптомов кишечной инфекции (повышение температуры, рвота, расстройство стула, боль в животе) немедленно обратиться за медицинской помощью.
• Объяснить детям правила гигиены — например, что нельзя есть ягоды или грибы, которые они сами сорвали, и нужно показывать угощения взрослым перед употреблением.
Соблюдение этих мер поможет снизить риск кишечных инфекций и сделать отдых на природе безопасным.
Северо - Восточный территориальный отдел Роспотребнадзора по Саратовской области.